Aula de Defensa Personal

JUSTIFICACIÓN.

Desde Bujinkan Selena Dojo Extremadura y Gym Corporal Sport,somos conscientes que el ritmo marcado por la sociedad actual, hace difícil poder acudir a las clases de artes marciales o defensa personal con regularidad, así como aprender rápidamente un conjunto de estrategias defensivas.Para ofrecer una alternativa a esta situación, os queremos presentar nuestro aula de Defensa Personal. Nuestro planteamiento tiene como objetivo fundamental dotar a nuestras alumnas y alumnos de una serie de estrategias de prevención y contención ante posibles situaciones de enfrentamiento que puedan producirse en los diferentes contextos de nuestra vida diaria. Se tata de entrenar una vez al mes para adquirir confianza y pautas de actuación ante posibles agresiones. No es necesario tener conocimiento de artes marciales, ni tener buena forma física, nuestros entrenamientos priman la prevención, la rápida reacción y resolución de los conflictos. Os animamos a participar en este proyecto pionero en nuestra localidad. Un saludo.