Felices Fiestas

Bujinkan Selena Dojo Extremadura os desea que paséis unas felices fiestas y un próspero año nuevo. Aprovechamos para dar las gracias a todos los asociaciados/as, amigos, curiosos y todos aquellos que habéis confiado en nosotros durante este año. Un abrazo.


VII Seminario Bujinkan Salamanca

Hola, co mo es ya una tradición, los próximos 7 y 8 de diciembre se celebrará en Peñaranda de Bracamonte la VII edición del curso organizado por Manuel Jiménez e impartido por Ubaldo Fenández, ¿te lo vas a perder? Bujinkan Selena Dojo Extremadura estará allí.


Fin del plazo de inscripción Budo Taijutsu infantil

Hola, os comunicamos que el día 1 de noviembre finaliza el plazo para recibir las inscripciones de la actividad Budo Taijutsu Infantil, os recordamos que quedan 3 plazas para el grupo de infantil y 2 para el grupo de primaria, no dejes pasar la oportunidad e inscríbete cuanto antes quedan muy pocas plazas. Organiza: AMPA del Colegio Público Joaquín Ballesteros (Moraleja) y Asociación Bujinkan Selena Dojo Extremadura.

Clases: Lunes y Miércoles a partir de las 18:00h



Aula de Defensa Personal

JUSTIFICACIÓN.

Desde Bujinkan Selena Dojo Extremadura y Gym Corporal Sport,somos conscientes que el ritmo marcado por la sociedad actual, hace difícil poder acudir a las clases de artes marciales o defensa personal con regularidad, así como aprender rápidamente un conjunto de estrategias defensivas.Para ofrecer una alternativa a esta situación, os queremos presentar nuestro aula de Defensa Personal. Nuestro planteamiento tiene como objetivo fundamental dotar a nuestras alumnas y alumnos de una serie de estrategias de prevención y contención ante posibles situaciones de enfrentamiento que puedan producirse en los diferentes contextos de nuestra vida diaria. Se tata de entrenar una vez al mes para adquirir confianza y pautas de actuación ante posibles agresiones. No es necesario tener conocimiento de artes marciales, ni tener buena forma física, nuestros entrenamientos priman la prevención, la rápida reacción y resolución de los conflictos. Os animamos a participar en este proyecto pionero en nuestra localidad. Un saludo.


Cesión de tatami a KMT

Hola Bujinkan Selena Dojo Extremadura ha llegado a un acuerdo para ceder su tatami y dotar de un horario de entrenamiento a la Asociación Nacional de Krav Maga Triangle. El acuerdo supone ampliar la oferta formativa de la provincia de Cáceres. El acuerdo ha sido posible gracias al interés del instructor de KMT Daniel García Consuegra promotor de esta iniciativa. Mucha suerte en la nueva andadura que ahora iniciáis en Extremadura. Para más información pónganse en contacto con él.

El beneficio del Budo Taijutsu-Ninjutsu en la edad infantil (parte 3)

Bueno, lo prometido es deuda, publicamos la última parte del artículo que versa sobre los beneficios en el plano psicológico, un saludo.


Somos conscientes que hay muchos más beneficios físicos que nos quedamos en el tintero, pero sería prácticamente imposible mencionarlos todos en este breve artículo.
Sin duda, si algo diferencia a las artes marciales de otro tipo de actividades es que no solo aportan beneficios físicos sino que también, preparan al individuo para su desarrollo psíquico. Las actividades desarrolladas en un dojo (lugar de entrenamiento) fomentan aspectos tan destacados como:

1-Autodisciplina y autocontrol.
Entendemos la autodisciplina, como “la capacidad para fijar una meta realista o formular un plan y saber cumplirlo”, que requiere “saber comprometerse con las promesas y los compromisos que hemos hecho, y es el fundamento de muchas otras cualidades del carácter firme”. La autodisciplina requiere persistencia, compromiso y paciencia, que se han de desarrollar progresivamente en los niños desde edades tempranas. Aprender la autodisciplina, ayuda a regular el comportamiento en niños con dificultades relacionadas con el Trastorno por Déficit de Atención, con o sin Hiperactividad y otros asociados, como el Antisocial o Negativista-Desafiante, pero también en los casos de niños que presentan dificultades de aprendizaje. Uno de los principios centrales de todas las artes marciales es un enfoque absoluto en la autodisciplina. La disciplina permite ayudar a que el niño desarrolle el autocontrol y una noción de límites, experimente las consecuencias de su comportamiento y aprenda de sus errores. Los niños con una formación en artes marciales, se les recuerda constantemente lo esencial que es la autodisciplina y el autocontrol para progresar en las clases.

2- Potencia las habilidades sociales.
Las habilidades sociales son un conjunto de capacidades que permiten el desarrollo de un repertorio de acciones y conductas que hacen que las personas se desenvuelvan eficazmente en lo social. Estas habilidades son algo complejo ya que están formadas por un amplio abanico de ideas, sentimientos, creencias y valores que son fruto del aprendizaje y de la experiencia. Todo esto va a provocar una gran influencia en las conductas y actitudes que tenga la persona en su relación e interacción con los demás.
Usando como vehículo las clases de Budo Taijutsu- Ninjutsu, les resulta más fácil conocer gente y hacer nuevos amigos teniendo en cuenta que están en una sala llena de compañeros que comparten un interés común. Por otra parte, se fomenta el compañerismo, ya que obliga a los niños a emparejarse y desarrollar sus habilidades en conjunto. Los alumnos tienen la oportunidad de quemar cualquier exceso de energía; pueden conversar con otros niños y ser menos estresantes, debido a la naturaleza de la actividad. Promueve la diversión positiva en todos los tipos de interacción deportiva.

3-Aprender a establecer y alcanzar metas (Autosuperación).
Lograr lo que deseamos y ver satisfechas nuestras necesidades proporciona emociones positivas e incrementa el interés por superar nuevas metas.
La mayoría de las formas de artes marciales se basan en un sistema de realización de cinturones de colores que indican el grado. Cuando su hijo se esfuerza para lograr un nuevo grado, aprende que el trabajo bien hecho y constante traerá consigo recompensas.

4-Aumento de la Autoestima.
La autoestima puede definirse como una combinación de sentirse valorado y capaz. Los niños que se sienten bien con ellos mismos parecen tener más facilidad para enfrentar conflictos y resistir las presiones negativas. Sonríen con más frecuencia y disfrutan de la vida. Estos niños son realistas y, por lo general, optimistas.
La confianza viene con el rendimiento, por lo que el nivel de autoestima de su hijo recibirá un impulso con cada nuevo movimiento o nueva técnica que domine, ya que existe una interacción recíproca entre el aprendizaje de destrezas motoras, la interacción social del grupo, las habilidades motoras y la autoestima del aprendiz.

5- Inculcar un sentido de respeto.
El aprendizaje de cualquier estilo de artes marciales requerirá que su hijo muestre a su instructor respeto inquebrantable. No solo respeto al instructor, sino también respeto a la historia de una actividad milenaria en el caso del Budo Taijutsu- Ninjutsu, a los compañeros, hacia otras culturas, hacia otras formas de pensar, otros estilos de vida, etc. En las clases de Budo Taijutsu_Ninjutsu, se apuesta por educación disciplinada, con reglas de cortesía que deben cumplir todos los alumnos, donde se exige respeto y atención.

6- Fomentar resolución no violenta de conflictos.
Las resoluciones no violentas de conflictos se pueden aprender y aplicar de manera constructiva a los desacuerdos a nivel personal, comunitario o entre grupos. Para los niños es importante entender que los conflictos son algo habitual en nuestro día a día, pero que la violencia no es necesariamente el resultado de un conflicto. La violencia es una respuesta aprendida y si la violencia se puede aprender, existen otras respuestas posibles que también se pueden aprender.
Pensar que la enseñanza de artes marciales promueve conductas violentas se justifica si su única experiencia con la actividad procede de la televisión o el cine. De hecho, muchos estilos defensivos enseñan a los niños, habilidades de resolución de conflictos no violentos, pacíficos y hacen hincapié en la importancia de evitar una confrontación o resolverla verbalmente.

7- Aumenta la atención y concentración.
A medida que los niños crecen, su capacidad de atención mejora, pero la concentración no es solo cosa de la edad, también se puede aprender. Según un estudio de del Instituto Universitario de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte de la Universidad Católica de Valencia San Vicente Mártir (UCV) la capacidad de atención aumenta entre un 15% y un 25% en niños que practican algún deporte. De la misma manera, los niños que realizaban menos ejercicio cometían un 7% más de errores. Para ejecutar técnicas, el niño debe escuchar con atención las explicaciones de su instructor o maestro. Además, el hecho de que ellos mismos puedan explicar las técnicas expuestas a sus compañeros refuerza su autoestima y refuerza la escucha y la atención.

8- Desarrollo de habilidades de trabajo en equipo.
Se fomenta el aprendizaje de las reglas sociales, a que se supere el individualismo y ayuda a quienes son más tímidos a que se abran a los demás. El entrenamiento se realiza dentro de un grupo, hay pocas cosas que su hijo pueda hacer en clase de artes marciales por su cuenta. Los alumnos descubren la importancia de confiar en los demás y de que los demás confíen en ellos. Trabajar juntos para aprender cosas nuevas y lograr metas, es una lección de vida importante que los niños valoran y aprenden.

9-Mejora en otras áreas de la vida.
Los beneficios de entrenamiento de artes marciales no terminan en el dojo (lugar de entrenamiento). El aumento de la confianza, del nivel de condición física y las nuevas habilidades de cooperación adquiridas, también ayudarán a su hijo en otros aspectos, por ejemplo, el académico y social, e influirán en su comportamiento en casa.

A pesar de todas esta ventajas hay que ser realista y ser conscientes que la práctica de cualquier actividad física tiene asociados unos riesgos o desventajas y las artes marciales no son una excepción.
En primer lugar, hay que asegurarse de que el instructor de artes marciales de su hijo, además de ser cinturón negro, deba haber recibido una formación como monitor, instructor o maestro, haber obtenido una de las diferentes titulaciones de enseñanza exigidas, o tener conocimientos reales sobre la materia a impartir, la actividad deportiva y por supuesto pedagógicas.
La siguiente desventaja parece evidente, la posibilidad de que los niños sufran alguna lesión, aunque las medidas de seguridad sean siempre las máximas.
Por último, que lleven lo aprendido más allá de las clases, aunque se puede eliminar ese riesgo, si desde un primer momento se les educa que lo aprendido en clase, se queda en clase.
En este breve artículo hemos tratado de exponer de una manera ordenada, algunos de los principales beneficios de la práctica de artes marciales en niños, pero no nos gustaría finalizar sin tratar si quiera brevemente, las edades recomendadas para que un niño empiece a practicar. La mayor parte de los especialistas coinciden que desde los 4 a 14 años, sería la edad ideal, aunque muchos padres llevan a sus hijos desde que tienen la habilidad de caminar y así puedan desarrollar más rápido su condición física y mental. Pero este tema formará parte de un próximo artículo.

Raúl Rodríguez Vinagre
Profesor de Educación Secundaria IESO Valles de Gata (Extremadura)
Asociación Deportiva Bujinkan Selena Dojo Extremadura
Número de registro. CD3290

VII Seminario Bujinkan Sevilla Dojo

Bujinkan Selena Dojo Extremadura estará allí.

28 y 29 de Septiembre 2013


Ubaldo Fernández
Shihan Bujinkan Dojô 15° Dan
KUKISHINDEN RYÛ DAKENTAI HAPPÔ HIKEN JUTSU & TACHI

Sábado 28 de Septiembre

 
Inscripciones de 10:00 a 10:30
1° Sesión: 10:30 a 13:30
2° Sesión: 16:30 a 19:30

Domingo 29 de Septiembre

 
3° Sesión: 10:00 a 13:00

ORGANIZA
BUJINKAN SEVILLA DÔJÔ
bujinkansevilla@gmail.com





Nueva temporada 2013/14

Hola, desde Bujinkan Selena Dojo Extremadura queremos invitaros a nuestras actividades para la temporada que comienza. Este año como novedad impartiremos clases también en Coria (Gym Corporal Sport) tanto para adultos como para niños. Estamos trabajando también para continuar con el grupo infantil creado en Moraleja la temporada pasada. Esperamos que este año venga cargado de nuevos aprendizajes y experiencias. Un saludo.



El beneficio del Budo Taijutsu- Ninjutsu en la edad infanti (parte 2)


En la primera parte de este artículo tratamos los beneficios físicos de la práctica marcial. En esta parte nos centraremos en aspectos más específicos, los beneficios de la práctica de Budo Taijutsu-Ninjjutsu según los profesionales médicos.

 Por Raúl Rodríguez Vinagre

Desde un punto de vista médico  los sistemas a los que beneficia son los siguientes:

Sistema cardiovascular

Al hacer ejercicio el cuerpo reacciona con un mayor movimiento del caudal sanguíneo: el corazón late más deprisa y se produce vasodilatación de los capilares. A la larga el corazón se adapta al ejercicio continuo:

Aumenta el volumen sistólico (la cantidad de sangre puesta en movimiento por minuto) y esto hace que las cavidades del corazón se ensanchen y se fortalezcan las paredes del músculo cardiaco, mejorando su contracción.

Se elimina mejor las sustancias nocivas del propio sistema circulatorio (se deshecha el colesterol y se evitan posibles problemas cardiacos) y de los músculos.

Los músculos además utilizan más eficazmente el oxígeno en sus procesos metabólicos.
Incrementa la red capilar llegando a más vasos y a más zonas del organismo, de modo que mejora la limpieza y la alimentación celular.  Como consecuencia de todo esto se resiste más y el corazón está más sano, se evita la arterioesclerosis y otros problemas circulatorios.

 



Sistema respiratorio: 

A la larga el sistema respiratorio se adaptará:

Aumentando la fuerza y la resistencia de los músculos respiratorios.
Se mantiene limpia y flexible la superficie alveolar con lo que el intercambio gaseoso es más eficaz.
Se mantiene más tiempo el aire inspirado en los pulmones con lo que se aprovecha mejor todo el oxígeno.
Como consecuencia de todo esto cada vez se puede hacer esfuerzos mayores, la recuperación se hace antes y los pulmones están más limpios.

Sistema digestivo:

 Mejora la función gastrocólica, regula y fortalece la perístasis, Tonifica el páncreas y el hígado.  Disminuye síntomas gástricos.  Previene la obesidad. Facilita la digestión, favorece el tránsito intestinal regulando hábitos de evacuación y evitando el estreñimiento.

Sistema nervioso: 

El ejercicio exige una mayor atención e información de estos sistemas, puesto que el cuerpo está en situación de estrés.
Para mantenerse atento a esta situación “peligrosa” el mismo cuerpo reacciona vertiendo en la sangre más hormonas que excitan a los demás sistemas funcionales.
 
A la larga el organismo se adapta:

Con una mayor agilidad en las reacciones de alarma de cualquier tipo.
Mejorando la sinapsis (interconexión) neuronal y de este modo se reduce el tiempo del proceso percepción-decisión.

Como consecuencia de esto se mejora la velocidad de los movimientos y la coordinación motriz. Se aprenden mejor los gestos técnicos, bien sean deportivos, laborales o cotidianos, con una disminución de la torpeza motriz.

Sistema endocrino:

 Regula y mejora las funciones endocrinas: glándula hipófisis, tiroides, testiculares, ováricas, suprarrenales y pancreáticas que contribuyen a la mejoría de las funciones del organismo.  Mejora la tolerancia a la glucosa.

Sistema inmune:

 Corrige alteraciones, aumenta el número y capacidad de linfocitos T. Aumenta las inmunoglobulinas y el numero y actividad de los macrófagos. No se sabe exactamente cómo incrementa el ejercicio la inmunidad contra ciertas enfermedades, pero hay diferentes teorías. Un reciente estudio llevado a cabo por investigadores de la Universidad de California (EE.UU.) ha comprobado que el ejercicio aumenta, en el momento en el que el organismo aún desarrolla las defensas, (edad infantil y adolescencia), el número de glóbulos blancos y de células NK ("Natural Killer", tipo de linficito).

Sistema locomotor:

 El ejercicio físico obliga a trabajar más al músculo y el cuerpo reacciona utilizando más fibras musculares y haciéndolas más resistentes.
 
A la larga el cuerpo se adapta: 
 
Haciendo más resistentes las fibras musculares y a la vez más flexibles (si se trabaja la flexibilidad específicamente, claro).
Mejorando la eficacia de los procesos metabólicos y ahorrando energía sin producir tantas sustancias de desecho.
Se fortalecen los tendones, las articulaciones son más estables y los huesos se fortalecen.
Como consecuencia se pueden manejar cargas mayores, se producen menos lesiones cotidianas y se previenen la artrosis y dolores musculares y articulares debidas a la pasividad en la edad adulta.

Metabolismo :

Activa y regula el metabolismo de lípidos y azucares.


En la última parte del artículo trataremos los beneficios psicológicos de la práctica del Budo Taijutsu-Ninjutsu.

El beneficio del Budo Taijutsu- Ninjutsu en la edad infantil (Parte 1)



PRESENTACIÓN

Muchos padres nos preguntan si es beneficioso para sus hijos la práctica de nuestro milenario arte marcial, ante la demanda constante de información, decidimos desde Bujinkan Selena Dojo, realizar un artículo explicativo sobre los beneficios del Budo Taijutsu- Ninjutsu en particular, y de las artes marciales en general, en nuestros pequeños. 
El fruto de este esfuerzo por responder a las lógicas dudas de los padres es el siguiente artículo que presentamos "El beneficio del Budo Taijutsu-Ninjutsu en la edad infantil". Para hacer más cómoda su lectura lo hemos dividido en tres partes, aunque el artículo completo podrá leerse próximamente en un pdf que enlazaremos. Esperamos que sea de vuestro agrado y sobre todo, que resuelva todas las dudas que alberguéis. Un saludo.



EL BENEFICIO DEL BUDO TAIJUTSU-NINJUTSU
EN LA EDAD INFANTIL



 

Por Raúl Rodríguez VInagre

 

 

PARTE I. INTRODUCCIÓN Y BENEFICIOS FÍSICOS.




Parece que a día de hoy nadie pone en duda los beneficios que la práctica deportiva genera en la población infantil. De hecho, afirmar los contrario, vendría a oponerse frontalmente al mundo académico, ya que son cientos los estudios que así lo corroboran.

Pero sin embargo, todavía existen muchas personas atrevidas que opinan que las artes marciales generan en nuestros niños conductas violentas y comportamientos poco apropiados. Todo lo contrario, las artes marciales representan una actividad que aporta múltiples beneficios para los niños desde la educación infantil y primaria, pasando por la educación secundaria, hasta llegar a la adultez. Esta práctica deportiva según la UNESCO, posibilita infinidad de situaciones de aprendizaje que (...) favorece el impulso de todas las capacidades del niño. Apostando por una educación integral, no sólo física sino también humana. 

Una vez resuelta la conveniencia o no de la práctica marcial en nuestros pequeños, se plantea la siguiente duda, la periodicidad y el tiempo por cada sesión. Al igual que en la práctica de otros deportes, no se debe abusar y dedicar excesivo tiempo a las artes marciales, el niño o la niña tiene que hacer otras actividades, jugar, hacer los deberes, estar en familia o, simplemente, descansar. Por ello, se recomienda que se acuda a clases de entre dos y tres veces por semana, con una duración de una hora por sesión.

En este artículo trataremos de exponer los principales beneficios que aportan las artes marciales en general y el Budo Taijutsu- Ninjutsu en particular entre la población infantil.

En cuanto a los beneficios físicos podemos destacar que los practicantes podrán mejorar en las siguientes capacidades:

1- Coordinación psicomotriz.
 

Para conseguir el desarrollo de esta capacidad, se ha de seguir un proceso cíclico: iniciar el trabajo desde que el niño es capaz, partiendo de un nivel muy simple y continuar a lo largo de los años con metas más complejas y bien delimitadas en las que se exigirán diferentes objetivos según las edades. Existen diversos ejercicios que un practicante de artes marciales debe realizar para potenciarla, como copiar los movimientos de su maestro o instructor (ejercicios de imitación y estimulación), practicar delante del espejo, etc. También cabe mencionar ejercicios específicos que se realizan en parejas o en grupos, partiendo siempre de una metodología didáctica basada en los juegos.

El trabajo de esta capacidad, permite al niño explorar e investigar, superar y transformar situaciones de conflicto, enfrentarse a las limitaciones, relacionarse con los demás, conocer y oponerse a sus miedos.

2- Fuerza.

El entrenamiento de fuerza puede fortalecer los ligamentos y tendones que sostienen los músculos y huesos y mejorar la densidad ósea, es decir, la cantidad de calcio y minerales que contienen los huesos. El objetivo del entrenamiento de fuerza no es aumentar la masa muscular sino que consiste a partir de juegos y ejercicios específicos (jaula de los monos o el pasamano) en acondicionar el cuerpo para hacerlo más resistente y evitar lesiones.

3- Velocidad.

En artes marciales la rapidez se refiere a los golpeos en paos y raquetas, ejecución frente al espejo, tiempos de reacción ante un estímulo, etc. La velocidad del movimiento se puede mejorar , dentro de límites muy estrechos , a través del aprendizaje de los mecanismos que intervienen en el proceso : contracción protagonista , relajación antagonista , única posibilidad efectiva de aminorar el tiempo invertido en la realización de una tarea mediante el entrenamiento.

4- Flexibilidad y elasticidad.

Tanto para aumentar el rango de movimiento articular como para mejorar la calidad de la musculatura. Los niños de por sí suelen ser más flexibles que los adultos, pero el hecho de trabajar la elasticidad y flexibilidad hará que éstas se puedan mantener con mayor facilidad en el tiempo, especialmente si, como es lo ideal, el niño sigue ejercitándose de adulto.

5- Equilibrio.

Consiste en la capacidad de controlar las diferentes posiciones del cuerpo, ya sea en reposo o en movimiento. La realización de ciertos ejercicios y técnicas, demandan el trabajo de esta cualidad prácticamente a diario. Cuando los niños son muy pequeños, su peso se distribuye mal por todo el cuerpo. El aprendizaje de una disciplina como el Budo Taijutsu- Ninjutsu les obliga a desarrollar esta capacidad de equilibrio para manejar diferentes posturas que le permitan un juego motor armónico a partir de diferentes ejercicios.

A todo esto habría que sumar que el gusto por los deportes, si se inculca desde pequeños, será algo que acompañará a la persona durante toda su vida, fomentando la inclinación a tener un estilo de vida saludable alejado del sedentarismo, ya que un niño deportista lo más probable es que sea un adolescente con intereses y motivaciones en ese sentido. En la adultez estará muy concienciado de la importancia de cuidar su cuerpo y evitar todo lo que pueda dañarlo (tabaco, alcohol) además de privilegiar el tiempo que destina a la actividad física.

Próximamente la segunda parte. Beneficio del Budo Taijutsu- Ninjutsu según los profesionales de la medicina.

Fin de la temporada 2012/13

Desde el Club Deportivo Bujinkan Selena Dojo, os queremos desear unas felices vacaciones de verano, queremos recordaros que se harán entrenamientos durante el mes de agosto al menos una vez por semana previo aviso.

Desde Bujinkan Selena Dojo ya estamos preparando la temporada 2013/14 que vendrá cargada de novedades, contamos con todos vosotros y estamos muy agradecidos por vuestra respuesta durante este pasado curso 2012/13. 

Próximamente os informaremos de nuevos proyectos en los que estamos trabajando, un saludo para todos/as.

Valoración del proyecto "Ninjutsu infantil".

Tras un mes de la experiencia piloto del proyecto "Ninjutsu Infantil" desarrollado de manera conjunta entre la Asociación Deportiva Bujinkan Selena Dojo y el AMPA del colegio Joaquín Ballesteros, estamos en disposición de realizar una valoración general.

1- ALUMNADO.

El alumno estaba comprendido entre los 3 y los 5 años, siendo la mayor parte de ellos del primer curso de Educación Infantil.

2- ASISTENCIA.

La asistencia fue desde un primer momento muy regular, asistiendo a todas las clases un 70% del alumnado. Únicamente un alumno no acudió a ninguna sesión. El horario establecido (lunes y miércoles de 18:00h a 19:00h) facilitó la asistencia de los alumnos/a.

3-METODOLOGÍA

La metodología empleada basada en cuatro fases de entrenamiento dio como resultado la asimilación de los objetivos planteados al inicio del proyecto.

En primer lugar una fase destinada a la activación corporal mediante ejercicios de movilidad articular, tras ella, una segunda fase de juegos motrices para elevar las pulsaciones y preparar el organismo de los alumnos para la fase principal o específica dónde se trabajaron a través del juego, y centrándose sobre todo en la psicomotricidad, aspectos relacionados con el Ninjutsu. Por último, una fase de vuelta a la calma con actividades de relajación para el alumnado.

4- GRADO DE CONSECUCIÓN DE LOS OBJETIVOS.

Al ser un proyecto piloto con una duración limitada, los objetivos planteados fueron dos, por un lado, tomar contacto con los principios fundamentales del Ninjutsu (posiciones,movimientos, técnicas básicas,etc) y por otro, mejorar la coordinación motriz. Al finalizar la experiencia se podía observar cómo ambos objetivos comenzaban a ser alcanzados por la gran mayoría del alumnado.

5. VALORACIÓN

Teniendo en cuenta todos los datos obtenidos durante la experiencia, la conclusión es clara, el grado de implicación de las familias, el colegio y el alumnado así como la masiva respuesta a la actividad nos hacen valorarla como muy positiva y enriquecedora.

Desde la Asociación Deportiva Bujinkan Selena Dojo así como del AMPA del colegio Joaquín Ballesteros os queremos agradecer la magnífica acogida  de la actividad y os emplazamos al próximo curso escolar, donde comenzará casi con toda seguridad, la nueva temporada del programa. Un saludo.



Bujinkan Selena Dojo en Educación infantil

Hola, nos es grato comunicaros que la Asociación y Club Deportivo Bujinkan Selena Dojo ha llegado a un a convenio de colaboración con la Asociación de Madres y Padres del Colegio Público Cervantes de Moraleja (Cáceres) para impartir clases este mes de mayo  al alumnado de Educación Infantil. Este proyecto piloto se desarrollará del miércoles 8 de mayo al miércoles 29 de mayo en horario de 18:00h a 19:00h (lunes y miércoles) en las instalaciones del Colegio Público Cervantes. Para más información pueden ponerse en contacto con el AMPA del Colegio.

Exámenes de Defensa Personal


NOTA INFORMATIVA:

Se comunica a todos los afiliados al Club Deportivo Bujinkan Selena Dojo que el próximo sábado día 6 de abril de 2013 tendrán lugar los exámenes de grado de Defensa Personal, en las instalaciones situadas en el IES Jálama II (sección F.P.). Se recuerda que es necesario estar en posesión de la licencia federativa 2013 de la Federación Española de Lucha. Las inscripciones se realizarán desde el día 26 de marzo de 2013 hasta el 5 de abril de 2013.

La semana del 2 al 5 de abril se tratarán en clase los contenidos del examen.

Galería fotográfica I Jornada de Difusión Budo Taijutsu

El pasado sábado 23 de febrero se celebró en las instalaciones del Pabellón IES Jálama II, la primera jornada de difusión de Budo Taijutsu.

El entrenamiento dio comienzo a las 11 horas y finalizó sobre las 14 horas. Se trabajaron técnicas básicas del arte marcial, desde agarres, golpeos, pateos terminando con una demostración de trabajo con armas. La mañana resultó muy provechosa y las más de las 15 personas que se dieron cita mostraron mucho interés en asimilar todo lo explicado.

Desde Bujinkan Selena queremos agradecer la asistencia a todos/as los participantes, desde los alumnos del Dojo hasta las personas que se acercaron a visitarnos o a practicar.



















I Jornada Difusión Budo Taijutsu

Con el objetivo de dar a conocer el milenario arte marcial del Budo Taijutsu, se convoca para el próximo día 23 de febrero de 2013 una jornada de puertas abiertas y entrenamiento. La sesión dará comienzo a las 11:00 horas en las instalaciones situadas en el IES Jálama II (sección F.P.) de Moraleja, Cáceres y finalizarán a las 13:30h.

La sesión está destinada a toda persona que tenga interés en las artes marciales o la defensa personal, así como a cualquiera que tenga curiosidad por conocernos. No es necesario tener conocimientos previos, ni una condición física especial, el único requisito es tener ganas de pasar una mañana divertida, diferente y ropa deportiva.


Esta jornada tiene un carácter divulgativo y por lo tanto es gratuita, no dejes pasar la oportunidad.

Para más información puedes contactar en nuestro e-mail: bujinkanselena@gmail.com o a través de las redes sociales.

Nuestro logo


Certificados curso de Muay Thai

Bujinkan Selena Dojo informa que ya están en nuestra sede los certificados del I Curso Muay Thai Villa de Moraleja (Nivel Básico). Un saludo.

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